Maltepe’de kadınlara ''Öz Savunma Eğitimleri'' verildi

• 2026-08-21 22:42:06

Maltepe Belediyesi tarafından kadınların toplumsal yaşamda kendilerini daha güvende hissetmeleri ve olası tehlikelere karşı kendilerini koruyabilmeleri amacıyla başlatılan “Öz Savunma Eğitimleri” devam ediyor.

Kadın Öz Savunma Enstitüsü iş birliğiyle Yalçın Kızılay Kapalı Spor Salonu’nda gerçekleştirilen eğitimlere onlarca kadın katılıyor. Uzman spor eğitmenlerinin koordinasyonunda yürütülen program kapsamında Maltepeli kadınlara teorik ve uygulamalı savunma teknikleri aktarılıyor.

Eğitimlerde fiziksel tekniklerin yanı sıra kriz anında sakin kalma, çevre farkındalığı, tehlikeli durumları önceden fark etme, kaçış yollarını değerlendirme ve psikolojik dayanıklılık gibi konular ele alınıyor. Katılımcılara ayrıca temel yakın savunma teknikleri ve günlük objelerin savunma amacıyla kullanımı konusunda uygulamalı eğitim veriliyor.

2026 yılı yeni dönem programıyla ilçede yaşayan yüzlerce kadının fiziksel ve psikolojik açıdan güçlendirilmesi hedefleniyor.

“Kadınların kendini güvende hissetmesi önceliğimiz”

Maltepe Belediye Başkanı Esin Köymen, öz savunma eğitimlerinin kadınların günlük yaşam kalitesini ve özgüvenini artırdığını belirtti.

Köymen, Maltepe’de yaşayan kadınların sokakta, evde ve iş yerinde kendilerini güvende hissetmelerinin öncelikleri olduğunu ifade ederek, 2026 yılında genişletilerek sürdürülen eğitimlerle kadınların yalnızca kendilerini savunmalarının değil, toplumsal hayatta daha güçlü durmalarının da desteklendiğini kaydetti.

Programda öz savunmanın bir dövüş sporu olmadığı, kadınların kendi sınırlarını tanımaları, özgüven kazanmaları ve bedensel haklarına sahip çıkmalarını destekleyen bir çalışma olduğu vurgulandı.